睡眠监测方法、装置、智能穿戴设备及介质

本发明提供了一种睡眠监测方法、装置、智能穿戴设备及介质，应用于智能穿戴设备，包括：获取用户的ACC数据和HR数据；基于ACC数据进行动量检测得到动量特征，并基于动量特征判断用户是否进入可疑入睡状态；如果用户进入可疑入睡状态，则确定可疑入睡时间，并获取用户在可疑入睡时间之前第一预设时间段内的HR数据，以及用户在可疑入睡时间之后第二预设时间段内的HR数据；基于可疑入睡时间之前的HR数据、可疑入睡时间之后的HR数据和ACC数据对可疑入睡时间进行修正，得到用户的入睡时间。本发明提高了入睡时间点监测的准确性。