全屋智能灯光调节方法及智能灯

本发明涉及智能灯调节技术领域，具体涉及一种全屋智能灯光调节方法及智能灯，包括获取设定的所述智能灯的参考关灯时长T；获取所述智能灯的当前关灯时长T1，并比较所述当前关灯时长T1与所述参考关灯时长T：若，则根据第一灯光参数执行所述智能灯下一次开灯；其中，所述第一灯光参数为所述智能灯在前一次关灯时的灯光参数；若，则根据第二灯光参数执行所述智能灯下一次开灯；其中，所述第二灯光参数为所述智能灯在前一次相同时间点开灯状态下的灯光参数。本发明所述的全屋智能灯光调节方法及智能灯，根据用户的实际使用情况动态调整调光初始值，从而显著减少调光至目标光的调光时长，加快调光响应速度。