一种运动基于生理指标的健康评估方法及系统

本发明提供了一种基于运动生理指标的健康评估方法及系统，所述方法包括：在预设周期内实时采集用户的多个关键生理指标所对应的数据，得到相应的数据集；当所述数据集中的数据存在缺失情况时，通过时间序列插值算法对所述数据集进行数据填充，以得到待处理数据集；基于所述待处理数据集，并通过权重自适应的多因子评分算法计算出所述用户的综合身心平衡得分，基于所述综合身心平衡得分动态反映所述用户的健康趋势。通过本申请，突破了传统健康监测仅依赖单一指标的局限性，有利于更为真实地反映用户的整体健康水平，同时还能够确保即使部分数据缺失也能维持健康评估的完整性和可信度。