一种智能健身方法及系统

本申请公开了一种智能健身方法及系统。该智能健身方法包括：健身设备接收健身情境指令并为用户提供相应的运动模式；健身设备收集健身设备的健身数据并向终端反馈健身数据；终端收集健身数据并向云端服务器发送健身数据；云端服务器基于预训练的模型处理健身数据并根据处理结果向终端返回交互命令；终端将云端服务器返回的交互命令发送至健身设备，以使健身设备更新健身设备的运动模式。上述技术方案通过健身设备、终端与云端服务器的交互，可以实现健身数据的高效传递和全面分析，利用预训练的模型可以结合用户的健身情况给出合适的健身情境指令，从而动态调整运动模式，为用户提供个性化的、智能化的健身服务和健身指导，提升用户的健身体验。