一种肢体训练课程下的减脂训练标准度识别方法

本发明公开了一种肢体训练课程下的减脂训练标准度识别方法，涉及健身训练技术领域，包括以下步骤：动作模板建立步骤：针对减脂训练动作，构建多层级标准动作模板体系；本发明通过建立包含多方面特征参数的标准动作模板，并对用户动作进行实时采集和特征提取，将用户动作特征与标准模板进行多维度的对比分析，能够精准计算动作标准度综合评分，实现对用户动作标准程度的准确判断，解决了现有技术中识别不精准的问题；设置个体差异适配步骤，根据用户的身体基本信息和训练历史数据中的动作标准度情况，对标准动作模板进行动态调整，使标准度识别更贴合不同用户的身体条件，提高了识别方法的适用性和准确性，避免了因统一标准而导致的识别偏差。