Pockethabit

AI习惯教练，用于每日反思与每周总结

借助AI反思、每周邮件报告和温和提醒，助您养成规律作息。私密、简洁、科学验证。首项功能通过追踪睡眠周期监测您的睡眠质量。人体在睡眠时会适应1.5小时的睡眠周期规律。