Free/免费
免费
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屏蔽 ChatGPT、Claude、Gemini 及其他 AI 工具
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适用于 Windows 和 Mac
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围绕工作类型（编码、写作、学习、解决问题）创建规则
use less AI
提示前先思考。
use less AI 是什么？
use less AI 是一款鼓励你在使用 AI 前先停下来思考的工具，帮助你在打开 ChatGPT、Claude、Gemini 等 AI 助手时，先反思自己已经尝试过什么、是否真的需要 AI。它并不是阻止你使用 AI，而是倡导更有意识、更审慎地使用 AI，避免对 AI 产生过度依赖。
产品详细介绍
提示前先思考。
use less AI 是一款鼓励你在使用 AI 前先停下来思考的工具，帮助你在打开 ChatGPT、Claude、Gemini 等 AI 助手时，先反思自己已经尝试过什么、是否真的需要 AI。它并不是阻止你使用 AI，而是倡导更有意识、更审慎地使用 AI，避免对 AI 产生过度依赖。
定价方案
有免费方案创始人评论
M
Maker创始人
大家好，我们是 Jan 和 Antoni，use less AI 的创建者。
最近，我们注意到自己甚至还没尝试解决问题，就会先去找 AI。我们不只是把 AI 用在难题上，也用在那些只要多想一点、本可以自己解决的事情上。我们开始担心自己的未来，并问自己：如果明天 AI 突然不存在了，会发生什么？我们还能在没有 AI 的情况下完成同样的任务吗？
于是我们决定开发 use less AI，这是一款 macOS 应用，会在使用 ChatGPT 或 Claude 等 AI 工具之前，加入一个短暂的反思时刻。use less AI 并不会完全屏蔽 AI 应用，而是鼓励更有意识地使用 AI，并在用户输入提示词之前，询问他们已经尝试过哪些方法。
通过我们的使用情况分析仪表板，use less AI 会在本地追踪你使用 AI 的频率，以及你实际上有多少次并不需要使用 AI。
这有助于你了解自己平时的 AI 使用习惯。
我们并不反对 AI，我们自己每天也在使用它。但我们相信，用 AI 来辅助思考和用 AI 来替代思考之间是有区别的。
use less AI 可在我们的官网免费用于 macOS：https://use-less-ai.com
这是我们的首次公开发布，我们很期待你的反馈：
- 你是否曾感觉自己变得过度依赖 AI？
- 你认为有益的辅助和过度依赖之间的界限在哪里？
- 对于这样的工具，你希望我们开发哪些功能？
感谢你了解我们这个小工具。
官网信息
公司使命
一款免费且开源的工具，可在你想要不走捷径地思考、学习或创作时，智能地屏蔽 AI。
