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Lowdown

生物黑客的成效,无需漫长的时间投入

Lowdown 是什么?

Lowdown 是一款主打聊天式交互的 iOS AI 健康教练,只需发送"吃了鸡蛋和咖啡""跑了 5 公里"这样的日常信息,就能自动记录饮食并从 USDA 数据库中算好各项营养数据。睡眠、恢复与训练记录可自动同步 Apple Health 和 Whoop,并结合你的目标、补剂和长期趋势,生成每日 30 秒简报与每周复盘建议,让你无需投入大量时间,也能获得接近生物黑客级别的健康管理效果。

产品详细介绍

生物黑客的成效,无需漫长的时间投入

Lowdown 是一款主打聊天式交互的 iOS AI 健康教练,只需发送"吃了鸡蛋和咖啡""跑了 5 公里"这样的日常信息,就能自动记录饮食并从 USDA 数据库中算好各项营养数据。睡眠、恢复与训练记录可自动同步 Apple Health 和 Whoop,并结合你的目标、补剂和长期趋势,生成每日 30 秒简报与每周复盘建议,让你无需投入大量时间,也能获得接近生物黑客级别的健康管理效果。

定价方案

有免费方案
Free/免费
Lowdown
  • ✓

    AI coach for daily health briefs

  • ✓

    Connects to Apple Health and Whoop

  • ✓

    Aggregates sleep, recovery, HRV, heart rate, steps and workouts

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创始人评论

Mick
Mick创始人

{"translation":"嗨,我是 Mick。生物黑客确实能带来真实效果,但生物黑客就像一份兼职工作,这就是大多数人放弃追踪的原因。所以我做了相反的事:每天只需 30 秒,获得生物黑客级别的洞察。只需说"吃了鸡蛋和咖啡",就能自动记录,包括宏量营养素(USDA 数据验证)。睡眠与恢复数据从 Apple Health 和 Whoop 自动同步。它会记住你的目标、补剂方案和趋势,每天和每周向你汇报。\n\n如果你曾经放弃过某款追踪工具,是什么原因让你放弃的?这就是我想要消除的摩擦。\n\n保留的内容:生物黑客的反差张力、30 秒承诺、带真实 USDA 数据的语音记录、自动同步、记忆与目标功能,以及引导回复的收尾提问。删除的内容:逐条罗列的功能要点——反正描述栏和画廊截图里都会呈现这些,所以从页面整体来看没有任何信息丢失。"}

创始团队

Mick
MickSolo founder

官网信息

官网https://trylowdown.app/
公司使命

生物黑客的成效,却无需生物黑客的时间——这款 AI 教练能将你的 Apple Health + Whoop 数据转化为每日 30 秒的简报。