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AI coach for daily health briefs
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Connects to Apple Health and Whoop
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Aggregates sleep, recovery, HRV, heart rate, steps and workouts
Lowdown
生物黑客的成效,无需漫长的时间投入
Lowdown 是什么?
Lowdown 是一款主打聊天式交互的 iOS AI 健康教练,只需发送"吃了鸡蛋和咖啡""跑了 5 公里"这样的日常信息,就能自动记录饮食并从 USDA 数据库中算好各项营养数据。睡眠、恢复与训练记录可自动同步 Apple Health 和 Whoop,并结合你的目标、补剂和长期趋势,生成每日 30 秒简报与每周复盘建议,让你无需投入大量时间,也能获得接近生物黑客级别的健康管理效果。
产品详细介绍
生物黑客的成效,无需漫长的时间投入
Lowdown 是一款主打聊天式交互的 iOS AI 健康教练,只需发送"吃了鸡蛋和咖啡""跑了 5 公里"这样的日常信息,就能自动记录饮食并从 USDA 数据库中算好各项营养数据。睡眠、恢复与训练记录可自动同步 Apple Health 和 Whoop,并结合你的目标、补剂和长期趋势,生成每日 30 秒简报与每周复盘建议,让你无需投入大量时间,也能获得接近生物黑客级别的健康管理效果。
定价方案
有免费方案创始人评论
{"translation":"嗨,我是 Mick。生物黑客确实能带来真实效果,但生物黑客就像一份兼职工作,这就是大多数人放弃追踪的原因。所以我做了相反的事:每天只需 30 秒,获得生物黑客级别的洞察。只需说"吃了鸡蛋和咖啡",就能自动记录,包括宏量营养素(USDA 数据验证)。睡眠与恢复数据从 Apple Health 和 Whoop 自动同步。它会记住你的目标、补剂方案和趋势,每天和每周向你汇报。\n\n如果你曾经放弃过某款追踪工具,是什么原因让你放弃的?这就是我想要消除的摩擦。\n\n保留的内容:生物黑客的反差张力、30 秒承诺、带真实 USDA 数据的语音记录、自动同步、记忆与目标功能,以及引导回复的收尾提问。删除的内容:逐条罗列的功能要点——反正描述栏和画廊截图里都会呈现这些,所以从页面整体来看没有任何信息丢失。"}
创始团队
官网信息
生物黑客的成效,却无需生物黑客的时间——这款 AI 教练能将你的 Apple Health + Whoop 数据转化为每日 30 秒的简报。