CoachAI

我打造 CoachAI，是因为我在健身房反复看到一个问题：人们坚持训练、刻苦锻炼，却还是会受伤或停滞不前——不是因为他们缺乏自律，而是因为没有人观察他们怎么动。私教价格昂贵，或者时间排不上。大多数人只能凭感觉练。

于是核心问题变成了：一台手机真的能看出动作不规范吗？

答案是可以。CoachAI 利用 iPhone 摄像头实时追踪你的动作，并在你姿势变形时及时提醒你——全程在设备本地完成，不上传任何数据。在此基础上还内置了一套训练计划引擎，能够做出合理调整，而不是随机拼凑动作。

我在流程上最大的转变是先后顺序。我最初设计的引导流程是先问目标、身高、体重、伤病情况——要经过五个页面，你才能看到这款 App 与众不同的地方。结果用户大量流失。后来我把流程倒了过来：先让你做一个被追踪的动作，然后我们再问问题。先展示神奇之处，再让你填表。

关于节奏：我是在自己还没完全满意的时候就发布了。通常我会再花三个月私下打磨细节。但一款没人用过的精致 App，终究只是一个昂贵的个人见解。我宁愿让真实用户告诉我哪里有问题，也不想一个人在那里瞎猜。

现在还处于早期，部分地方仍显粗糙。如果你愿意试一下，我希望听到不留情面的反馈——尤其是动作追踪的准确性。

试试看它能不能捕捉到你动作变形的那一刻。这是我最自豪的部分，也是我最希望大家去体验的部分。

iOS 17 及以上系统可免费下载体验：https://apps.apple.com/app/coach...