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7Running
您的自适应跑步教练现已面向全球。
7Running 是什么？
7Running 是一款自适应跑步教练应用，能读取你的 Garmin 或 Strava 训练数据，每周动态调整训练计划——状态好时加大强度，疲劳时及时减量。它覆盖从 5K 到马拉松的所有距离，通过 AI 与规则引擎的结合，既灵活又遵循科学训练原则。先回答几个关于成绩和目标的问题，即可免费查看完整路线图，再决定是否付费。
产品详细介绍
您的自适应跑步教练现已面向全球。
7Running 是一款自适应跑步教练应用，能读取你的 Garmin 或 Strava 训练数据，每周动态调整训练计划——状态好时加大强度，疲劳时及时减量。它覆盖从 5K 到马拉松的所有距离，通过 AI 与规则引擎的结合，既灵活又遵循科学训练原则。先回答几个关于成绩和目标的问题，即可免费查看完整路线图，再决定是否付费。
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Savinien de Bryas创始人
大家好，我是Savinien，独立创始人，同时也是一名认真的跑者，有一摞号码布可以证明。
7Running最初是为了解决我自己的问题而诞生的。通用的训练计划把所有跑者都当成普通跑者对待，给你一套固定的训练周，期望你的身体按剧本执行，但我的身体从来不会乖乖听话。
我最初的设想是做更科学的配速算法。但这还不够，真正的差距在于时间。一个静态的计划无法看到你刚刚经历的这一周。
于是算法引擎逐渐成长。现在它会先搭建一个周期化的训练路线图，再根据你真实的训练数据逐周自适应调整，并原生兼容Garmin和Strava。覆盖公路跑距离，从5公里到马拉松。
目前已全面支持英文。路线图可以先免费体验，之后再付费。
仍在早期阶段，也在持续打磨。欢迎告诉我，你的训练计划哪里做得不够好。
创始团队
Savinien de BryasBoostrapping 7Running ✌️
