ShapeSync

我最初是在今年七月在这里发布了 ShapeSync —— 那时候它基本上还叫 "PrivateJourney"，是我为了自己减肥时想要真正弄懂自己的 Apple Health 数据，而不是盯着一个个互不关联的数字而做出来的小工具。

从那以后，最大的短板已经被补上了：ShapeSync 现在拥有一个 AI 教练，它会根据你的真实数据给出主动的、剂量级别的建议 —— 而不是那种泛泛的 "少吃多动" 的老套建议。再结合真正的平台期检测（趋势平滑 + 目标日期预测），以及用你实际的体重趋势来校正 Apple Watch 已知卡路里消耗误差的校准功能，它终于做到了我最初想要的事：把记录变成理解。

这是一个完全由我一个人完成的项目 —— 没有团队，没有资金，只有我在打造一个我希望存在的工具。

我真正不太确定的是："把你的健康数据串联起来" 是不是大家真正关心的事，还是说对大多数人来说，"记录 + 一个聊天机器人" 就够了？如果你觉得这有共鸣，或者你觉得我只是在解决一个只有我才有的问题，我都非常想听听你的看法。