FORM 是一款面向整体健康的个性化 AI 系统，将饮食、运动、日常活动、睡眠与恢复等多维度数据整合为统一的健康模型。它不只展示数据，而是深入解读这些信息背后的含义，并给出切实可行的下一步建议——从吃什么、怎么训练到何时优先恢复，帮助你做出更明智的健康决策。

产品详细介绍

一个守护您全方位健康的个性化系统

FORM创始人

我们最初打造的是一款更简单的产品，叫 MealScan：拍下你的食物照片，就能立刻了解卡路里和宏量营养素。

大家喜欢它的简洁，但随着时间推移，有件事变得显而易见……营养只是健康图景的一部分。

我们用一个 App 记录饮食，另一个记录训练，Apple Health 记录活动，各种可穿戴设备记录睡眠和恢复。健康数据比以往任何时候都多，但这些数据分散在彼此几乎毫无关联的各个 App 中。

于是我们将 MealScan 改造为 FORM。

FORM 将你的营养、训练、活动、睡眠、恢复和身体数据整合在一起，并基于这些上下文为你提供个性化的洞察与建议。

你可以拍照记录饮食以追踪卡路里和宏量营养素，跟随并记录个性化训练，连接你的健康数据和可穿戴设备，了解每日的 FORM Score，并基于全局视角（而非单一指标）获得指导。

我们的长期目标是构建一个将你的健康视为整体来理解的个性化系统。

我们自己每天都在使用 FORM，但距离我们想要达成的目标还处于非常早期的阶段。

非常期待听到你的想法，特别是你希望 FORM 能理解或做到哪些你现在的健康 App 还做不到的事情。

Tin 与 Marko，FORM

FORM