CatchScroll

大家好，我是 Yusif 👋

前段时间我意识到自己的专注力大不如从前了。坐下来准备开始工作，没过多久手机就已经不知不觉地拿在手里了。

和大多数人一样，我试过应用锁屏工具，但效果并不理想。应用虽然被锁住了，那种想要刷手机的冲动却丝毫没有减弱，最后还是会打开那些没被屏蔽的东西。

于是我开始探究自己为什么会反复拿起手机。通常都是在任务变得无聊、困难或模糊不清的时候，滑动屏幕只是让我暂时逃避那种感觉的一种简单方式罢了。

这就是我打造 CatchScroll 的原因。它不是去屏蔽应用，而是去化解你想要滑动屏幕背后的那种情绪。当你察觉到自己又想去拿手机时，先选择当下的感受，然后一段平静的声音会引导你完成一个两分钟、有研究依据的练习。每一个练习都可以在办公桌前、办公室里或图书馆里完成，做完之后你就能头脑更清醒地回到工作中。

除此之外，CatchScroll 还能为你的一天专注提供所需的一切：

• 每日专注目标，让你清楚什么样的一天才算是状态良好的一天

• 雨声、棕色噪音、咖啡馆等背景音效

• 一位 AI 专注教练，能识别你的模式（你什么时候走神、是什么把你拉走、哪些练习对你最有效），并提供适合你的建议

这是一款专为笔记本电脑打造的网页应用，如果你平时在笔记本上工作或学习，它会是理想之选。只需在浏览器中打开它，无需安装任何东西。

Product Hunt 限时优惠：终身访问仅需 19.99 美元（原价 39.99 美元），活动截至 10 月 25 日（周日）。

非常期待听到你真实的反馈，尤其是如果你也曾深受屏蔽工具无效困扰的话。当工作变得艰难时，你通常会伸手去拿什么？