RunWay – AI Running Coach

Product Hunt，你好！👋

我是 Dorian，一名来自法国的跑者。以前我总是独自训练，耳机里放着音乐，没有教练陪跑。跑步应用要么只能在跑后分析数据，要么只能播放预先录好的语音，于是我开发了自己真正想听的跑步教练。

工作原理：

• 设备端规则引擎会读取 GPS、心率（Apple Health）、步频和海拔信息，并决定何时开口提醒你：分段配速、配速与心率区间提醒、间歇跑倒计时，以及规划路线的转弯提示。安全阈值始终由该引擎处理，绝不会交给 AI。

• Claude（Anthropic）会按照你设定的教练人格生成话术，再由自然的声音朗读出来。按住麦克风按钮，就能在跑步途中提问（“我能保持这个配速吗？”），它会直接用语音回答。

• 没有网络？系统会改用内置提示语和 iPhone 语音。

跑步体验还包括：根据你的身体准备状态（心率变异性 HRV、睡眠情况）动态调整训练计划、根据你所在位置生成适合当天训练的路线、与过去的自己赛跑，以及一个“进度”标签页，展示相同心率下的配速。

免费赠送 2 小时 AI 教练服务，之后仅需按需充值，无需订阅。支持法语和英语。

我希望听听你对两方面的反馈：教练是否会在恰当的时机开口，以及你更喜欢哪种人格？我会回复每一条评论。