PausePal: Block Reels & Shorts

屏蔽 Reels 和 Shorts——保留应用，戒掉刷屏

PausePal: Block Reels & Shorts 是什么？

PausePal 会在打开 YouTube Shorts、Instagram Reels、Facebook Reels 和 Snapchat Spotlight 前设置一次 mindful pause，让你在刷短视频前先停下来思考。它只拦截容易上瘾的信息流，不影响聊天、私信等应用功能，并提供连续打卡、摩擦解锁、定时屏蔽和 AI Coach，目前在 Android 上可免费使用。

产品详细介绍

屏蔽 Reels 和 Shorts——保留应用，戒掉刷屏

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创始人评论

Ankit创始人

大家好！我是来自印度的 Ankit。之所以打造 PausePal，是因为我总是不知不觉间把几个小时耗在 Shorts 和 Reels 上。

大多数屏蔽工具会锁住整个应用，而 PausePal 只会屏蔽令人上瘾的信息流——Reels、Shorts 和 Spotlight——因此聊天和私信仍可正常使用。打开这些信息流时，你会看到一个暂停页面，并有几秒钟时间做出决定：继续浏览还是离开。

Android 版免费，提供连续打卡、定时屏蔽和摩擦解锁功能，Pro 版还包含 AI Coach。非常期待你的反馈——究竟要怎样，你才会真正坚持使用一款屏幕时间管理应用？

创始团队

Ankit创始团队