最近,我和朋友们共识了一件事:这波 Personal Agent 浪里,最值得用的就是 Grok Bot。
虽然看起来只是「多会话 → 多 Bot」的变化,但会让你长期改进、维护 Agent 方便太多。
我已经把所有非 Coding 类工作,都转移到了 Grok Bot 上。
刚好 Grok Bot、X、Cursor 订阅大一统了(还内置 Opus 5.5),推荐还在观望的朋友们试试。
整理了 10 条装机必备的 Grok Bot 经验与技巧,让你更容易 Grok bot 更好用、搭好 mutli-bot 工作流👇
长期、反复执行的非 Coding 任务用 Bot;Coding 继续用 Codex、CC、Cursor
Bot 是 Bots 类 Agent,Codex 是会话型 Agent,你会天然更把 Bots 视作一个需要长期沟通的“人”。

让一个 Bot 长期负责一类事,你就会很自然地像带人一样告诉它哪里不对、下次怎么做。
鼓励 bot 在对话中提取学到的经验,更新 bot 记忆。
Codex 的劣势:在需要长期反复做的事情上,因为同一个项目开了一堆会话,哪个是新的、哪个该弃用、上下文在哪个里面,自己都理不清。
要用好一个 Agent 产品,首要的是摸清它的上下文组织逻辑。
目前实践已知:

1.Bots 之间能私下进行长对话,转接信息与事务;但一个 bot 不能看到另一个的聊天记录,只能转述
2.Bots 系统内,共用的上下文有:「共用记忆」、「Skill」、「连接器」
3.每个 bot 单独持有「bot 专属指令」、「单 bot 专属记忆」、「bot 专属例程(自动化任务提示)」
4.所有 bots 都运行在一个云电脑上,而不是一个 bot 一个云电脑,所以他们可以查云电脑上的任意文件。这也是一个重要的上下文共用位置。
想要让所有 bot 都能够记得某些事情,请使用共用记忆。
另外,Grok Bot 的上下文比较短,需要一直记得的时候,请直接说“请记到共用记忆区 / bot 内专属记忆区”;或者直接落在云电脑的文档 or Skill 里。
管 Bots 就像开一家初创公司,没人能在一开始保证一个“岗位”的职责边界
以都能看懂的社媒运营为例,
没必要一开始就拆出采集 Bot、选题 Bot、文案 Bot。Bot 成群看起来很酷,但不是好事。拆得越细管起来越累。
由于 Grok Bot 允许 bots 间通信,如 bot A 交接 bot B;主 bot 向子 bot 传递有用的共用消息,Bots 间任务转接的效率很高。
所以可以像初创公司招人一样:
先建个社媒 Bot,把一整块活包下来。等出现需要以下征兆时,再考虑细分,比如:
1.内部形成了更稳定的差异化工作流:小红书、X、Tiktok都有了独特的 Agent 流程
2.内部上下文污染现象严重:不同渠道的文风污染、多活动的上下文积累
并且增加 bot 不一定非得考虑永久性 bot,单独去临时起一个 bot,由上层 bot 教它完成亦可。

遇到这种任务重叠的情况,怎么设计 bots 的职责?
•Bot A:我负责读你的新邮件
•Bot B:我负责收集用户反馈,但有些反馈会进你的邮箱
•Bot C:我负责管理付费订阅,但有些续费提醒会进你的邮箱
举例,我的收件箱 Bot 会先处理掉 Gmail 里所有邮件,遇到用户反馈就转通知用户反馈 bot;遇到续费、扣款这类订阅邮件就转给订阅管理 bot。
优化冗余、重叠的工作流,从技术角度来讲,就是减少工具调用次数。
每个 Bot 只管自己那摊事,碰哪些账号、能做什么都很清楚。

Grok Bot 的额度有限,也没法自己选模型。
所以已经跑顺、有明确标准的工作流,我会让 bots 通过 CLI 指挥 Codex CLI 或 Claude Code 执行。
Bot 只负责派活和验收。

甚至「定时在某网站,读取某个数值,与前一天比较是否有变化」的任务,都不需要 AI 介入。
这件事是可以固化成脚本的就直接写成纯机械脚本的,每天定时跑,最终只要把增量给到 bot,大幅减少 token 消耗速度。
Grok Bots 现在一大痛点是,命令行 Agent 跑完不会通知你,所以常常会遇到,Bots 让 Codex 去干活,跑着跑着就中断了。
•好消息是,Bots 支持 webhook,所以能做更多及时触发的自动化任务
•坏消息是,每个 Bots 的 webhook 地址不互通,所以每个 bot 都配一次很麻烦
我推荐用 Wake on Done Skill 解决,让你仅需 1 分钟,一次配置,所有 Bots 都能获得被及时提醒。

传送门:https://github.com/eze-is/eze-grokbot/tree/main/wake-on-done
把这个链接丢给你的主 Grok Bot,让它装好这个 Skill 并帮你设置好就行。

能自动帮你配好云电脑、本机的 web hook。
起一个中转 bot 专门负责叫醒,任务一结束就把对应的 Bot 叫起来接着干,长任务终于能做到无人值守了。
Grok Bot 现在不支持 Browser Use 能力,拒绝自动使用浏览器。
安装一个 Web Access Skill,这是一个 9K Star 的 Agent 浏览器自动化 Skill,能让你的 Bot 直接操作本机浏览器,还能复用登录态。


传送门:https://github.com/eze-is/web-access
也可以让它操作 CLI Agent,继续套娃做 Browser Use。
虽然 Grok Bot 有云电脑,但很多任务还得用到本地机器。
Grok Bot APP 有 App Nap 的限制,用笔记本的话,就算开了息屏不休眠也没用,因为它的 APP 自己会暂停运行,云 Bot 没法操作本地了。
可以让它自己关掉它的 App Nap。必要的时候,还可以用 pmset ,在例程任务之前定时唤醒,让 Mac 到点自己醒过来。
可以参考这个 Prompt:
帮我在这台 Mac 上设置一下:关掉 Grok Bot App 的 App Nap,让它息屏后也能继续运行如果我有固定时间的例程,
再用 pmset 设一个例程前几分钟的定时唤醒。改之前先告诉我你要改什么,改完验证一下是否生效。
虽然我们越来越习惯让 AI 现生成 HTML 可视化看板。
一开始我也觉得那似乎以后也用不上 Notion 这种 DB 了。但最近我觉得做长期的个人信息看板,统一放 Notion 好用得多。
比如给你看看我的首页:

或者月订阅看板:

Notion 自带完整的前端块结构,可以随意组织多个看板的布局关系。另外 Database 里每一条数据也都能承载一个完整页面。而且 Notion MCP 读写比我们想象的快很多,无需 AI 也能批量、定时更新 Notion 上的数据。
在 Notion 上加看板,你做的事更像是往现成框架里填内容,很难做丑。也不用指挥 AI 如何把一堆 HTML 组合起来、再额外做一个总览页。
不过有一个不同的是,我不把 Notion 作为源数据库。
源数据放在 bots 的云电脑数据库就可以,让 bots 写个脚本定时同步到 Notion DB,定时更新映射出来的视图,十分好用。
•收件箱 Bot
帮你追踪一切个人信件、消息。
搭得时候能用 MCP 连就用 MCP,比如 Gmail、Outlook;飞书邮箱能用 CLI;实在不行的还能浏览器自动化

•产品反馈 Bot
每天看飞书问卷、转发过来的邮件、discord 新消息,汇总用户反馈

•订阅管理 Bot
盯着我所有订阅的续费和扣款

•商务财务 Bot
管合同和订单,还能连上打印机自动打印合同,签完章还会自动起草回复邮件

•社媒数据 Bot
每天采集 5 个平台的数据,同步到 Notion 看板

大概就是这样了,Enjoy Your Grok Bots!
文章来自于"一泽Eze",作者 "一泽Eze"。
【开源免费】字节工作流产品扣子两大核心业务:Coze Studio(扣子开发平台)和 Coze Loop(扣子罗盘)全面开源,而且采用的是 Apache 2.0 许可证,支持商用!
项目地址:https://github.com/coze-dev/coze-studio
【开源免费】n8n是一个可以自定义工作流的AI项目,它提供了200个工作节点来帮助用户实现工作流的编排。
项目地址:https://github.com/n8n-io/n8n
在线使用:https://n8n.io/(付费)
【开源免费】DB-GPT是一个AI原生数据应用开发框架,它提供开发多模型管理(SMMF)、Text2SQL效果优化、RAG框架以及优化、Multi-Agents框架协作、AWEL(智能体工作流编排)等多种技术能力,让围绕数据库构建大模型应用更简单、更方便。
项目地址:https://github.com/eosphoros-ai/DB-GPT?tab=readme-ov-file
【开源免费】VectorVein是一个不需要任何编程基础,任何人都能用的AI工作流编辑工具。你可以将复杂的工作分解成多个步骤,并通过VectorVein固定并让AI依次完成。VectorVein是字节coze的平替产品。
项目地址:https://github.com/AndersonBY/vector-vein?tab=readme-ov-file
在线使用:https://vectorvein.ai/(付费)
【开源免费】AutoGPT是一个允许用户创建和运行智能体的(AI Agents)项目。用户创建的智能体能够自动执行各种任务,从而让AI有步骤的去解决实际问题。
项目地址:https://github.com/Significant-Gravitas/AutoGPT
【开源免费】MetaGPT是一个“软件开发公司”的智能体项目,只需要输入一句话的老板需求,MetaGPT即可输出用户故事 / 竞品分析 / 需求 / 数据结构 / APIs / 文件等软件开发的相关内容。MetaGPT内置了各种AI角色,包括产品经理 / 架构师 / 项目经理 / 工程师,MetaGPT提供了一个精心调配的软件公司研发全过程的SOP。
项目地址:https://github.com/geekan/MetaGPT/blob/main/docs/README_CN.md
【开源免费】LangGPT 是一个通过结构化和模板化的方法,编写高质量的AI提示词的开源项目。它可以让任何非专业的用户轻松创建高水平的提示词,进而高质量的帮助用户通过AI解决问题。
项目地址:https://github.com/langgptai/LangGPT/blob/main/README_zh.md
在线使用:https://kimi.moonshot.cn/kimiplus/conpg00t7lagbbsfqkq0