基于多模态数据融合的个性化睡眠干预与急救方法及系统

本发明公开了一种基于多模态数据融合的个性化睡眠干预与急救方法及系统，包括：通过可穿戴设备实时采集用户的生理指标数据与运动数据；基于生理指标数据结合预设的睡眠质量评估模型生成睡眠质量评分；根据睡眠质量评分及所述运动数据生成个性化睡眠干预方案；通过手动触发或自动检测用户失眠状态，启动睡眠干预模块；根据入睡过程中监测的生理指标数据，将超标的指标记录并在次日醒来后发出提醒，或触发急救模式。本发明通过量化用户的生理指标生成个性化的动态睡眠干预方案，突破单一传感器局限；并可通过多种方式触发睡眠干预，可根据实时生理状态动态调整干预强度，还可自动启动急救模式，避免急救延迟。