一种预防和延缓老视的镜片及其训练方法

本发明涉及视力保健技术领域，具体公开了一种预防和延缓老视的镜片及其训练方法，包括镜片的上方区域设置有视远区域；视远区域的中心区域外设置有多个大透镜组成的至少一个透镜环；镜片的下方区域设置有视近区域；本发明通过在镜片上方设置视远区域、中心区域外设置大透镜组，以及下方设置视近区域的设计，有效地满足不同用户在不同距离下的视觉需求；通过结合特殊设计的镜片和基于个体视觉功能的训练方法，实现个性化训练方案和视觉功能评估，并根据用户反馈和训练效果进行动态调整，从而有效预防和延缓老视进程，这种方案不仅能解决传统镜片的局限性，还能通过个性化训练提高训练效果，延缓老视的进程。