一种睡眠辅助方法、装置及系统

本发明公开一种睡眠辅助方法、装置及系统，该睡眠辅助方法包括：获取目标用户的动态睡眠评估知识图谱，以及获取目标用户的与睡眠相关的多模态数据；基于动态睡眠评估知识图谱以及多模态数据，确定出针对目标用户的睡眠辅助方案；在执行睡眠辅助方案的过程中，获取目标用户的主观睡眠数据和客观睡眠数据，对睡眠辅助方案进行调整。本发明通过目标用户的动态睡眠评估知识图谱以及目标用户的与睡眠相关的多模态数据，确定出针对目标用户的睡眠辅助方案，并在执行睡眠辅助方案的过程中，获取目标用户的主观睡眠数据和客观睡眠数据，对睡眠辅助方案进行调整，可以有效提高用户的睡眠质量。