Voice CBT diary with offline AI

通过语音而非打字记录认知行为疗法（CBT）想法日记

Voice CBT diary with offline AI 是 Mentalium 推出的语音式认知行为疗法（CBT）思考日记工具，让你无需打字，通过语音就能完成记录。焦虑发作时你只需口头回答五个CBT问题，运行在手机本地的AI会自动转录并填入日记，全程离线不离开设备，充分保障隐私。整个记录过程仅需1-2分钟，还能通过量表和图表展示你的情绪改善进度，一键生成报告即可提供给你的治疗师参考。