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三步流程（呼吸、操练、反思）
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大脑天气个性化
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22 项心理训练项目
Lumen+ App
读懂你的身体，而不仅仅是你的分数的大脑训练
Lumen+ App 是什么？
Lumen+ 是一款会"读懂"你身体状态的脑力训练 App，它从 Apple Health 同步睡眠、HRV 和情绪数据，生成专属的"脑力天气"每日状态评分，自动判断今天是该冲刺还是该放松。App 提供 36 种训练关卡、由 GPT-4o-mini 驱动的 AI 真人教练、基于 HRV 的呼吸练习，以及无压力的禅模式，全程原生 iOS 体验，支持 Apple Watch、桌面小组件和透明的 StoreKit 内购，无套路订阅。
产品详细介绍
读懂你的身体，而不仅仅是你的分数的大脑训练
Lumen+ 是一款会"读懂"你身体状态的脑力训练 App，它从 Apple Health 同步睡眠、HRV 和情绪数据，生成专属的"脑力天气"每日状态评分，自动判断今天是该冲刺还是该放松。App 提供 36 种训练关卡、由 GPT-4o-mini 驱动的 AI 真人教练、基于 HRV 的呼吸练习，以及无压力的禅模式，全程原生 iOS 体验，支持 Apple Watch、桌面小组件和透明的 StoreKit 内购，无套路订阅。
定价方案
有免费方案$4.99/月付
Lumen+ 专业版月度订阅
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7天免费试用
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更多练习
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不限次数教练消息
$34.99/年付
Lumen+ Pro 年度版
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无限教练消息
创始人评论
Awais Rehman创始人
大家好，我是这款应用的开发者。
我开发了 Lumen+，是因为我试过的每一款大脑训练应用都千篇一律，完全不考虑我当天的实际状态——不管前一晚睡得好不好，训练内容都是一模一样的。这在我看来完全不合理：你的大脑每天状态都不一样，训练凭什么要一成不变呢？
核心设计理念就是「大脑天气」：在获得你的授权后，它会通过 Apple Health 读取你的睡眠、心率变异性（HRV）和情绪数据，然后如实告诉你今天应该加大训练量还是放轻松，随后会据此调整你的训练课程。其他所有功能——AI 教练、36 种训练项目，还有不想被计时器盯着时可以使用的全新禅模式——都是围绕「真正适应个人状态，而非假设所有人都一样」这个核心设计出来的。
非常希望能得到大家的反馈，尤其是试过 Lumosity、Elevate、Peak 这些应用但没坚持用下去的朋友，很好奇那些应用对你来说哪些好用、哪些不好用。
创始团队
Awais RehmanFounder Lumen+ & Foodbox
官网信息
公司使命
一个每日大脑训练与专注力培养计划，通过短时训练、可选的 Apple Health 健康洞察，以及一个能根据你的进步自适应调整的 AI 教练，帮助你养成良好习惯。
